שיעורי תנועה נכונה בשילוב
טאי צ'י
מפגשים בקרית טבעון בהנחיית נדב חייקין-בנתור
בואו להתנסות באחת הדרכים המדהימות להתחבר לעצמנו, לגוף שלנו ולאחרים סביבנו.
שילוב ייחודי בין תנועה נכונה, תנועות מעולם הטאי צ'י ועבודה בזוגות (פושניג הנדס).
להרשמה ולמידע נוסף:
שילוב ייחודי בין לימוד תנועה נכונה יציבה נכונה לבין עבודה בזוגות והגנה עצמית
פעילות של שעה וחצי שמתחילה בתרגילי תנועה ייחודיים המתבצעים בזוגות או בשלשות, עם דגש על הבנת הכוחות הפועלים על הגוף ושיפור יכולת התנועה.
עבודה הנקראת פושינג הנדס, ותנועה צעידה מעולם הטאי צ’י – אשר יבהירו לנו מהו צעד נכון, מהי העברת משקל נכונה וכיצד ניתן לקבל כוח מהאדמה כאשר אנחנו נעים, צועדים , עומדים או מתחברים למישהו אחר.
